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克 制
作者:梁彩玲    发布于:2020-02-28 14:54:40    文字:【】【】【

越是特殊时期,越能检验一个人的本性。突如其来的“COVID-19”疫情,带来一个史上最长的春节。在这段不能出门的时间里,很多人都暴露出了平日里看不到的特性。如果你要想了解一个人怎么样,那就问一问他在疫情期间都做了什么?

有人无聊到学蛆的样子在地上爬来爬去。

有人抓紧时间追剧、刷手机、看书。

还有人游戏打到呕吐,睡觉睡到头重。

有人在醉生梦死中,也有人在认认真真。

在疫情期间,我见过心态崩溃的人,也见过一天高呼无聊的人,更见过那些努力保持理智与清醒的人。

有一个大四的学生,放假回家被告知在家隔离,看看她是怎么安排生活的。早晨七点半闹铃响起床,用十分钟整理床铺及洗漱。打坐冥想十分钟,简单吃早餐后开启一天的学习。上午看论文、跑代码。中午吃过饭,午休到下午两点半,又开始学习到晚上六点。晚饭后开始在家锻炼身体做操、弹吉他唱歌。八点开始学习到十点,十点半上床睡觉。雷打不动,天天如此。有一天,她阑尾炎犯了,肚子疼得只能吃稀饭拌汤之类的流食,她抱着热宝,吃上消炎药,仍没有停止学习。她的高度的克制力感染了全家人,爸爸妈妈妹妹也开始看书,写字。因为这次疫情,让我明白,她为什么能以全系第一的成绩保研,为什么有那么多名校的导师抢着要她。在如此特殊、低沉时期,都能坚持让生活回归正轨,更何况平日里呢?因为她是一个懂得克制的人,即使做不了什么大事,也能跟常人拉开巨大的差距。

钱钟书的家里没有录像机、电视机,也没有电话,唯一的电器就是煎药的药锅子。有的是书架上那一排排的书,太太杨绛在旁认真看书,那种场景深深触动着每个人。这些我们羡慕的生活,没有一个不是用长年克制换来的。平坦的腹部,那是对食物的克制;专业的技能,那是对懒惰的克制;平静的内心,那是对脾气暴躁的克制……

克制的人,往往更清醒。每天一睁开眼睛,周围就充斥着太多东西——游戏、爽文、爽剧、爽视频。3秒一个笑点、10秒一个反转,它们让我们变得亢奋快乐的同时,也轻而易举地窃取了我们的注意力和时间。也许你会说没关系,反正宅在家里,有大把时间可以去浪费。可是我们却忽视了,在这浪费的背后要付出的代价有多大。所谓克制,并不是要做欲望的敌人,而是要骑上欲望这匹马。也许一开始会很难,但随着驾驭的技术的熟练,管理欲望就会越发轻而易举,往往能够达成四两拨千斤的效果。要永远记得解决欲望带来麻烦,永远要比克制欲望要难的多。

克制是最高级的自律,克制可以让我们活成自己想要的样子,过上自己想要的生活,不信你也试试。

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